Группа общефизической подготовки
в городе Зеленограде.
Группа общей физической подготовки (ОФП). Занятия в группах ОФП проводятся, чтобы обеспечить общую физическую подготовленность, обучить некоторым спортивным упражнениям, развить физические качества, необходимые для того или другого вида спорта, что позволяет в дальнейшем продолжить занятия в одной из спортивных секций нашего центра. В данной группе занимаются дети от 10 лет ранее не занимающихся спортом, а занимавшиеся танцевальными направлениями, хореографическими и т.д.
Занятия по общей физической подготовки проводятся на базе секции спортивной аэробике и включают в себя:
Расписание занятий зависит от возраста и физической подготовки занимающегося, уточняйте у администратора.
Занятия по общей физической подготовки проводятся на базе секции спортивной аэробике и включают в себя:
- упражнения на силу
- упражнения на выносливость
- упражнения на все группы мышц
Расписание занятий зависит от возраста и физической подготовки занимающегося, уточняйте у администратора.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
- Мария АнтоновнаОкончила бакалавриат РГУФКСМИТ
Мастер Спорта России
Тренировалась в Спортивной школе №1 города Солнечногорск
неоднократный призер и победитель региональных,всероссийских и международных соревнований, «Лучший спортсмен Московской области»в 2016 году ,финалистка Чемпионата России - Евгений ВладимировичТренер по спортивной гимнастикеМастер спорта по спортивной акробатике (СДЮШОР 53)
Первый взрослый по спортивной гимнастике (МССУОР 1)
Многократный чемпион города Москвы по спортивной гимнастике, акробатике, многократный чемпион первенства России по спортивной акробатике, неоднократный чемпион чемпионата России по спортивной акробатике, призёр 4х этапов Кубка Мира и Европы, призёр первенства Мира, победитель различных международных соревнований.